アンガーマネジメントコーチング

アンガーマネジメントのスキルを用いて、怒りと上手にお付き合いしていくためのサポートをしていくコーチングです。
現在のクライアントご自身が怒りに関してお困りの点、その背景などをカウンセリングスキル、コーチングスキルを用いて明確化し、
アンガーマネジメントのスキルでご自身の怒りを上手にコントロールできる自分を手に入れることを目的としています。

怒りの感情には、その人なりの譲れないコアビリーフ(観念)があります。
そのコアビリーフはその方が幼児期、児童期から成長していく段階でインプリンティング(刷り込み)された一種の考え方、感じ方のその人の枠組みです。
そして厄介なのは、ほとんどの人がその自分のコアビリーフに気づくことなく怒っているのです。
なぜ自分は怒りを感じるのか、その奥にはどんな自分の思いや気持ちがあるか、本当にわかってほしい気持ちは何なのかを丁寧に見つけていくことで自分の怒りの原因が受容されていきます。
そして怒りの感情に対して怒ること、怒らないことを見極め、上手に怒りを表現できる自分を目指すことがワンネスサポートの提供しているアンガーマネジメントコーチングの目指している姿です。

さあ、あなたも今日から怒りに振り回されない自分を手に入れるための一歩を踏み出しませんか。

カウンセリング

カウンセリングとは

あなたのお話をありのまま受け止め、じっくりと聴いていきます。
話していくうちに自分が本当はどうしたいのか、どんな思いだったのかに気づくことが出来ます。
誰もが本当はじっくり話を聴いてほしいという欲求を持っています。
普段の生活の中では自分のいいたいことを話せる機会が少ないのかもしれません。
自分の奥深くにある思いに気づいていくことで、あなたは心の声を聴くことが出来ます。
話をするうちに自然と涙が流れたり、感情があふれ出る経験をしていきます。
そして自分の本当の気持ちに気づいたら、その意味を考え、どうしていくか…カウンセラーと一緒に考えていきます。 カウンセリングでは決して意見を押し付けたりせず、あなた自身を尊重して進めて行きます。
安心してあなたのペースでお話しすることが出来るのです。
自分の中から湧き上がってきた答えだからこそ、自分が納得してそして自分の力で歩き始める…そんなお手伝いをするのがカウンセリングです。

こんな方にお勧め! ワンネスサポートのカウンセリング

※ その他にも、様々な悩みや問題にたしてカウンセリングを行っています。
※ まずはお一人で悩まずにお気軽にご相談下さい。

  • カウンセリングイメージ

    職場で悩んでいる方

    • 上司や部下との人間関係で悩んでいる方
    • 同僚に対してイライラしている方
    • 仕事先との関係で問題を抱えている方
    • 仕事に対してやる気が出ない方
  • カウンセリングイメージ

    友人とのトラブルで悩んでいる方

    • 喧嘩した友人との関係に悩んでいる方
    • 恋愛関係で悩んでいる方
  • カウンセリングイメージ

    家庭に対して悩んでいる方

    • 夫婦の関係が上手くいっていない方
    • 子供の教育方法で悩んでいる方
    • 思春期の子供との付き合い方

ヒプノセラピーとは

ヒプノセラピーとは、私たちが普段気づいていない部分(潜在意識)にアプローチすることによってより深く自分自身の本質に気づいていくソフトで安心なセラピーです。とてもリラックスした感覚を体験することもできます。
潜在意識にアプローチすることによって知らず知らずのうちにやってしまっている問題や悪癖を取り除き、本来の自分を取り戻すことが出来ます。幼い頃、もう記憶の彼方に行ってしまったような遠い過去の出来事が今のあなたを縛り、苦しめ、影響を与えていることがあります。その縛りを取り除き、生きにくさを楽にできるサポートがヒプノセラピーなのです。

催眠療法・ヒプノセラピーをご希望の場合は90分~120分の時間が必要になります。
初回はお時間を長めにされるのをお勧めします。

ワンネスサポートのカウンセリング効果

リラクゼーション
ゆったりとした雰囲気で緊張を解きほぐし心身を楽にします。
感情解放
幼い頃に体験した未完結な思いや、自分の中にある抑えて溜まっている感情を開放することにより生きにくさを解消することが出来ます。トラウマや心の傷を癒すこともできます。
行動修正
改善したい考え方の癖やパターンをみつけ、自分にとってより良い選択ができるよう修正します。
願望実現
自分自身の目標達成、なりたい自分になれるアプローチです。
前世療法
過去世を見ていくことによって高い次元からメッセージを受け取る事により今の人生で上手くいっていないことや今世のテーマ、課題に気づき、生きる意味を見い出すことができます。今世で上手く行っていない事は、もしかしたら過去世での未解決な問題を引きずっているのかもしれません。その事に気づく事によって、その出来事の意味が理解され、生きる事が楽になっていきます。

ヒプノセラピーを受けた方のご感想

  • 自信がなかった自分のことを好きになれました
  • 過去のトラウマに対して前向きに考えられるようになりました。
  • なりたい自分になるために、頑張りたいという気持ちが湧いてきました。
  • 不思議な体験でした。なんだか気持が軽くなった気がします。
  • 価値観が変わったような気がします。
  • 心がすっきりして、相手の気持ちを考えられるようになった気がします。
  • びっくりするくらい自分のことを知ることが出来ました

アンガーマネジメントなど開講予定の 講座・セミナー