我が家のお風呂が壊れてしまったヽ(´▽｀)/
昨夜、夜遅く、ボイラーが動かないことに。
うんともすんともいわん…(>_<)
こんな時間は対応してくれん…(+o+)
さて…どうするか。
もうあとは お風呂にでも入ってゆっくりしよう…と思っていたの
私の中にはなぜかメラメラ～とぶつけようのない怒りが…
（たまにわくの。こういうの。八つ当たりってやつ？ヽ(´▽｀)
11歳の娘に、
「お風呂、壊れちゃったみたい。こんな時間だけど、マンションの
（部活が最近ハードで、ヘトヘトの
なかなかたくましく育っているなぁ…と嬉しく思いました。
「しなやか」、かつ 「柔軟」なこころを育てておおきくなーれ！！
＊『リフレーミング』とはNLPや家族療法の手法で、出来事をマ
結
私はストレスコーピングやカウンセリングなどに利用しています。
リフレーミングが自由自在に使いこなせるようになると、ストレス感情が減少し
メンタルタフネスにつながります。