私はセラピストである・・・
でもちょっとうつである・・・
ていうか「○さん、軽いうつだったね」と
心療内科の先生に言われていた。 あ、そっかぁ～
この落ち込み（特に午前中の落ち込みはひどかった）
や
いらいら・肩の異常な懲り・緊張は
うつの症状だったんだ・・・ って
約2年前。 自分でもまったく気づかなかった。
ただ
しんどいなあ～。
いらつくなぁ～
が普段よりちょっと激しくなっただけ
それは
実はうつ症状だったりする・・・。 誰にでもあること
ごくごく当たり前のこと だから
あまり気にしなくてもいいのかも・・・
きちんと
安心して受けられる治療を・・・